위에좋은 건강즙1 양배추즙 효능, 부작용, 양배추즙 어떤기준으로 고를까요? 양배추즙의 효능은 많이들 알려져 있지만 부작용은 확인하고 드시나요? 건강에 좋다곤 하지만 모두에게 좋지만은 않을 수 있습니다. 모르고 먹는다면 오히려 독이 될 수도 있습니다. 양배추즙의 효능과 부작용! 알아보고 드세요. 글 마지막엔 양배추즙 갈 고르는 법 까지 참고하시면 도움이 될 거예요. 양배추즙의 효능 양배추즙은 주로 위에 좋다고 많이 알려져들 있습니다. 하지만 위뿐만 아니라 다방면으로 건강에 도움이 많이 됩니다. 1. 위염 예방 양배추가 갖고 있는 풍부한 비타민 U는 위벽을 보호하여 위산이 닿아도 속이 쓰리지 않도록 해주기 때문에 공복 또는 식후 속 쓰림을 완화시켜 줍니다. 또 위궤양, 소화불량, 역류성 식도염에도 매우 좋습니다. 또 양배추즙에 비타민K가 들어있는데 이는 천연지혈제 역할을 해주기 때.. 2023. 4. 11. 이전 1 다음
